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Drenaje linfático, una técnica eficaz para una salud óptima

El Drenaje Linfático se trata de un masaje  con movimientos suaves que se debe realizar en todo el cuerpo.

Nuestro sistema linfático es el doble de grande que el sistema circulatorio, la diferencia está en que el sistema circulatorio tiene un órgano que se encarga de bombear y hacer que la sangre fluya por nuestro cuerpo y el sistema linfático trabaja gracias a la presión que ejercen nuestro sistema circulatorio, los movimientos musculares y el movimiento continuo de nuestro organismo. Razón por la cual siempre es aconsejable el pasear caminar o realizar algún ejercicio físico que nos obligue a movilizar las sustancias que por el circulan.

La linfa es el líquido blanquecino que circula por dentro de estos canales y es la encargada de recoger los productos de desecho desde las células hasta el sistema circulatorio para eliminarlos. Al poseer una estructura interna de tejido conectivo fino matriz extracelular , en forma de red, rellena de linfocitos que recogen y destruyen bacterias y virus, por lo que estos nódulos también forman parte del sistema inmunitario, ayudando al cuerpo a reconocer y combatir gérmenes, infecciones y otras sustancias extrañas. Por este motivo es muy importante que nuestro sistema linfático funcione correctamente y se mantenga lo más limpio posible.

Las grasas saturadas como muchos aditivos tóxicos que acompañan a la alimentación industrial quedan depositadas en distintas partes del organismo. Cuando esas sustancias se estancan en el espacio que hay entre las células (espacio intersticial), el sistema linfático es el encargado de recogerlas y devolverlas a la circulación para ser eliminadas. El problema es que cuando el nivel de desecho sobrepasa la capacidad de limpieza del sistema linfático, estas sustancias quedan almacenadas congestionando (y engordando) determinadas partes del cuerpo.

Linfanew es un sistema que nos ayuda a movilizar el liquido intersticial ayudando a desobstruir al sistema linfático, estimula la circulación de la linfa, desintoxicando y desinflamando las zonas con celulitis o edema (retención de líquidos) de una forma efectiva e indolora además de cómoda y relajante. Es un método seguro y eficaz, puesto que solo tienen que sentarse y relajarse. No tiene casi contraindicaciones y los efectos secundarios ofrecen un beneficio rápido y eficaz.

En nuestros centros Natur Health lo utilizamos como un básico para todos los tratamientos puesto que nos ayuda a tratar: Acné, Rejuvenecimiento celular, Retención de líquidos, Eliminar celulitis, nos  ayudará a movilizar la grasa y a depurar las capas profundas de la piel, detoxificación y depuración de nuestro organismo. Aumenta nuestras defensas puesto que está compuesto de Linfocitos que son células inmunitarias que reaccionan para protegernos de bacteria y virus. ( por este motivo nos ayuda en este momento de recoger resfriados provocados por bacterias)

En Natur Health además de hacer el Drenaje Linfático con Linfanew realizamos:

Masajes que estimulan la circulación de la linfa, desintoxicando y desinflamando las zonas con celulitis o edema (retención de líquidos).Normalmente se necesitan varias sesiones de drenaje linfático para obtener resultados. Aplicamos productos 100% Naturales los cuáles mejoran la efectividad para combatir la celulitis.

Combinamos diferentes terapias y aplicamos aceites vegetales esenciales que regulan la producción de sebo y estimulan las defensas naturales de la piel. Obtendrás el beneficio de cada uno de ellos y el índice de probabilidades de éxito será superior.

Para continuar tu tratamiento en casa puedes adquirir producto natural anti celulítico a base de aceites vegetales y aceites esenciales que regulan la producción de sebo y estimulan las defensas naturales de la piel.

Normalmente se necesitan varias sesiones de drenaje linfático manual para obtener resultados pero combinándolas con el tratamiento Linfanew y siguiendo los consejos de nutrición adecuados resulta tan efectivo que desde la medicina convencional se recomienda el drenaje linfático para desinflamar la zona y recuperar la normalidad de los tejidos.

 

 

Benfíciate del zumo vivo

¿Qué es el zumo vivo?

Un “zumo vivo” es un zumo de fruta o verdura, que conserva los nutrientes y enzimas de los alimentos vivos. Los alimentos vivos son aquellos que mantienen su estado original y no han sido sometidos a ningún tipo de proceso de cocción.

El concepto de “zumo vivo” (living juice en inglés), fue introducido por primera vez por el Dr. Norman Walker (1886-1985). El Dr Walker declaró que las enzimas de la fruta y verdura mueren cuando estas llegan a temperaturas superiores a 50 °C. Explicó que cualquier licuadora que utilice cuchillas de alta velocidad, o sistema centrífugo, crea fricción por calor, destruyendo las enzimas de los alimentos.

Beneficios de los zumos vivos y cómo obtenerlos

Los nutricionistas aconsejan tomar gran cantidad de frutas y verduras frescas y crudas, como factor esencial para nuestro bienestar, pero únicamente obtenemos el máximo de nutrientes y enzimas beneficiosos cuando los separamos de la fibra. Por este motivo, un zumo vivo es una bebida con un elevado y concentrado nivel de nutrientes.

Para conseguir un beneficio óptimo cuando licuamos alimentos, el proceso debe hacerse extrayendo el máximo de nutrientes sin que la elevada temperatura destruya las enzimas vitales. Los “extractores de zumos”, o “licuadoras en frío”, funcionan rompiendo y prensando suavemente, de tal forma que extraen el zumo a una temperatura muy baja, conservando así hasta un 60% más de minerales, vitaminas y enzimas vivas.

Zumos obtenidos con licuadoras centrífugas

Las licuadoras tradicionales funcionan con una cuchilla en la base interior y ejercen fuerza centrífuga, que empuja los alimentos a través de los pequeños agujeros de un colador. Mientras licúan, tanto el calor generado como electricidad estática y mucha cantidad de aire se encuentran en el interior, destruyendo los nutrientes a medida que se produce la oxidación de los alimentos.

Las enzimas esenciales de fruta y verdura mueren a temperaturas superiores a 50 °C. Cualquier licuadora que utilice cuchillas que giran a alta velocidad, o sistema de centrifugado, crea calor por fricción y destruye los nutrientes vitales.

La pulpa de los alimentos se engancha al colador de estas licuadoras, son más difíciles de limpiar y no pueden exprimir de forma continua.

Las licuadoras tradicionales no pueden exprimir hierba de trigo, o vegetales de hoja verde y fibrosa de forma efectiva y económica. Generan mucho ruido, desaprovechan gran parte de los alimentos (la pulpa no sale seca) y el zumo que producen es de poca calidad.

Las licuadoras centrífugas no son la mejor opción para personas interesadas en mejorar su salud.

Zumos embotellados de supermercado

 Los zumos embotellados que podemos comprar en cualquier supermercado han pedido casi todo su valor nutricional, que posteriormente es añadido artificialmente tras el proceso de reconstitución.

El resultado es un zumo ácido y adulterado que nunca fue extraído en frío.

Un “zumo vivo” puro de verdad, tiene un efecto alcalinizante en nuestro organismo y solo se obtiene con extractores de zumo vivo especialmente diseñados para este fin.

Prueba Biochef

BioChef por su tecnología de protección de enzimas, durante el proceso de extracción no genera calor ni fricción, el zumo se prensa en frío conservando los nutrientes y enzimas vivos, obteniendo así lo que se llama zumo vivo. Biochef extrae toda la cantidad posible de la fruta, o verdura sin dejar residuos, por eso el resultado es una cantidad mayor de zumo generada en comparación con otros productos. ¡No te la pierdas!

Foto de https://www.flickr.com/photos/mumumio/

Conoce el rejuvenecimiento celular integral

Entrando en estas fechas de otoño-invierno, es el momento perfecto para iniciar tratamientos faciales para potenciar el rejuvenecimiento celular. En estos meses, nuestro rostro está menos expuesto al Sol, por lo que podemos y es el momento de aplicar diferentes técnicas para mejorar el aspecto de nuestra piel.

En muchos casos son manchas o finas líneas que queremos que desaparezcan y queremos tener un rostro fino,  limpio , con luz y  poder notar un cutis sano con una textura agradable. El mercado nos ofrece multitud de técnicas con aparatología de última generación, pero por la experiencia con nuestros clientes sabemos que no siempre este tipo de aparatos son efectivos y sobre todo duraderos.

En nuestros centros de Natur Health, creemos en las técnicas manuales, nutricosmetica y productos naturales,  son estos procesos los que  consiguen resultados eficaces. Para efectuar  un tratamiento correcto, lo primero es saber qué tipo de piel tenemos y cuales son nuestras carencias nutritivas.

La experiencia de los años nos ha llevado a que cuando trabajamos combinando el interior con el exterior, los resultados son mas eficaces, por este motivo siempre empezamos con una buena depuración y haciendo que el Sistema Linfático de la persona esté limpio, para esto utilizamos Linfanew, puesto que  nos ayudará a eliminar las toxinas de una forma rápida. Si a nuestro cuerpo le devolvemos la capacidad de que pueda eliminar por la vías naturales esos excesos de toxinas, todo nuestro cuerpo mejorará. Nuestra piel es un órgano excretor por donde el cuerpo elimina todo aquello que no necesita  porque hay un exceso o algo no funciona bien. Podemos dar  ejemplos ; en la  gente joven aparecen  los granitos de la pubertad  producidos por los cambios hormonales,   las personas con medicación o personas con el hígado sobre cargado .. en estos ejemplos  observamos que la textura de la piel se ve apagada, con exceso de grasa , a veces con infección o formando capas gruesas o finas con un aspecto de aspereza.

Entre nuestras propuestas para empezar un tratamiento facial rejuvenecedor esta:

  1. Tratamiento de Depuración: Oxigenación, Detoxificación y regulación del ph a nivel interno con Linfanew.
  2. Limpieza suave y Exfoliación con acido glicólico (exclusivo de nuestroscentros) producto de pureza con agentes portadores.
  3. Suero fisiológico natural,  agua ionizada para la vaporización.
  4. Segun la necesidad , una aplicación de suero con proteoglicanos puros y vitamina C.
  5. Aplicación de mascarilla de pendiendo del tipo de cutis y de la necesidad.
  6. Zumo depurativo con las enzimas de la fruta y la verdura para nutrir y ayudar a nuestro cuerpo a eliminar todo lo que hemos movilizado. Exclusivo en nuestros centros. Es el único en el Mercado que nos aporta todas las vitaminas en su estado puro.
  7. Para los casos que precisen y puedan,  también  proponemos el tratamiento con Ácido Hialurónico con mesoterapia, para la corrección de finas líneas ,  arrugas en cara y frente (revisado un equipo médico especializado).
  8. Entre nuestros tratamientos naturales, también ofrecemos la posibilidad de la aromaterapia en la que somos especialista con una línea exclusiva Natur Health.
  9. Finalmente y para continuar un tratamiento desde casa aconsejamos la nutricosmética natural con productos altamente eficaces y controlados para conseguir resultados duraderos.

En nuestro centro te aconsejaremos cuál puede ser más efectivo para ti.

Centro Natur Health especializados en Salud Natural que te ofrece tratamientos integrales. Natur Health – C/ Albacete, 18, Valencia.

Tlf.: 960 032 606 / 962 990 436

www.naturhealth.net / info@naturhealth.net

Fotografía de https://www.flickr.com/photos/hotelcostacalero/

Masaje descontracturante, Natur Health massage

En nuestros centros el cuidado natural es lo más importante, por este motivo los masajes son una función vital dentro de nuestros protocolos de trabajo.

En el estrés del día a día, todo es rápido e impersonal. Darse un tiempo para disfrutar de un masaje, puede cambiar nuestro día de una forma positiva.

Los beneficios que aportan los masajes son numerosos: estimulan la relajación, liberan tensiones, evitan lesiones musculares, liberan endorfinas, relajan la musculatura, mejoran la circulación, alivian dolores y reducen el estrés.

Un buen masaje nos ayudará a aumentar nuestro rendimiento en el trabajo, o en los que haceres diarios, ayudando al correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.

MASAJE DESCONTRACTURANTE

Los masajes descontracturantes además de ser relajantes para el cuerpo, ayudan a eliminar contracturas musculares producidas por malos hábitos posturales, estrés, etc.  Pueden ser de espalda, cuello, cabeza, hombro, brazo, antebrazo, codo, manos  y muñecas.

Consiste en un masaje más profundo e intenso, centrándose en la ubicación de las contracturas, eliminándolas y recuperando la estructura muscular normal. El masaje se realiza encima de la contractura, realizando movimiento de dispersión en diferentes sentidos hasta conseguir eliminarlos y después, repasar todas las demás musculaturas que haya podido sustituir su función y normalizarla hasta recuperar las cadenas musculares.

Las causas de una contractura pueden ser múltiples, pero lo que sí sabemos es que hay que eliminarla, porque crea una descompensación estructural, ya que dicho músculo donde se ubica la contractura deja de funcionar correctamente y los demás músculos tienen que sustituir su función, pero al tener que realizar un esfuerzo extra, también los demás progresivamente se van sobrecargando, creando dolores y reflejos que la persona no sabe bien de donde vienen, pero reducen su rendimiento y le provocan dolor.

Están indicados cervicalgia (provocada por estar demasiado tiempo delante del ordenador), lumbalgia (mayoritariamente conductores, personas que pasan tiempo sentadas), dorsalgia (por esfuerzos de cargas pesadas), ciática, tendinitis (mujeres que hacen labores en casa como planchar, fregar suelos etc..) dolores de cabeza , cefaleas y migrañas (frecuentes en personas expuestas a frecuencias de móviles ordenadores etc…), terapias contra insomnio o estrés, etc.

Prueba nuestra crema de masaje Natur Health, elaborada con productos naturales, sin parabenos, ni colorantes. Pura crema base para emulsionar con aceites esenciales de alta calidad, como el de almendras, que aportará a tu piel, vitamina E.

¡PRUÉBALO!

https://www.flickr.com/photos/hotelcostacalero/

¿Qué comemos hoy? Prueba esta dieta rica y saludable

Hoy os traemos un dieta rica y saludable, con la que podéis cuidar vuestra alimentación:

Desayuno
Comenzaremos el día con un vaso de leche de avena, con copos de amaranto hinchado.
Almuerzo
Para el almuerzo podemos comer una tortilla con atún, con un poco pan (mejor de centeno o avena).
Comida
1 vaso de agua antes de la comida.
Caldo de verduras con fideos.
Filete de pavo.
Natillas elaboradas con leche de avena y con estevia.
Merienda
Podemos tomar una tarta elaborada con calabaza y harina integral (podemos elegir harinas de trigo sarraceno, quinoa etc..).
Cena
Y para antes de irnos a la cama, una ensalada de verduras hervidas al punto, con bajoca, habas tiernas con ajos y un poco de aceite de oliva.
Merluza al horno. Ponemos en un recipiente con papel de cocina con aceite de oliva y hierbas aromáticas tomillo, orégano, perejil.
Podemos tomar una infusión como la manzanilla.

¡Y a disfrutar de un día saludable!